Online-Coaching ist eine persönliche Betreuung via E-Mail. Der Kunde sendet regelmäßig einen Bericht, sowie mehrere Messungen an den Trainer und dieser passt die Pläne entsprechend an. Dadurch kann eine sehr gute, persönliche Zusammenarbeit entstehen, um optimale Ergebnisse schnellstmöglich zu erreichen.

Das Online-Coaching umfasst regelmäßige Check-Ins, wo Ernährung & Training angepasst werden. Während den Check-Ins sollen alle möglichen Fragen geklärt werden, die in der Zwischenzeit angefallen sind. Bei Bedarf oder Wunsch des Kunden können persönliche Gespräche via. Skype oder Videonachrichten stattfinden.

Ja! Für ein „Hybrid-Coaching“ kann gerne eine Anfrage gestellt werden. Je nach geforderten Service, Intensität der Betreuung, etc. wird sich der Preis gestalten.

Ja! Ich arbeite mit allen Personengruppen zusammen. Es gibt eine handvoll Voraussetzungen die du mitnehmen solltest, damit ich dich optimal betreuen kann und du entsprechende Ergebnisse erzielen kannst.

Nein, ich halte wenig davon, nur Trainingspläne zu verteilen. Oft scheitert es an ganzen andere Faktoren und Variablen, die ein bloßer Trainingsplan nicht verbessert. Im Laufe eines Coachings wird genau auf diese Punkte wert gelegt, wodurch bessere Ergebnisse erzielen werden.